6月肩こり解消ストレッチ体験

運動不足ならまずはストレッチ!
効果的なストレッチと正しい動作でゆっくりとした筋力トレーニングで身体を整えませんか。
6月のグットネスは
「肩こり解消」体験会を行っています。

5分間の肩こりチェックと10分間のストレッチ体験を
無料で実施しています。

その後、入会をご検討の方は
グットネスの運動が安心して継続できる内容か
ご確認していただく為にグットネス体操を
ご体験ください。


(期間)2020年6月28日まで

(料金)500円(税込)

ご入会を決められた方は500円を入会の費用に充当いたします。

(その他)ご入会をご検討いただくための体験会としております。


おためし体験に参加する方法

@おためし体験

@ご入会前にレッスンをお試しください。

「健康づくりには運動はが必要とわかっているけど…」「まったく運動していないし…」など不安がいっぱいだと思います。ご入会をご検討いただく前にそんな不安を解消していただく為に、教室のレッスンをお試しいただけます。

A一カ月体験(1回レッスン約40分)

A1回45分の運動体験

個別にお身体の健康状態を知っていただく機会として、
健康チェック(体力測定)を受けられます。
事前にお身体の不安などについてお尋ねいたします。
目的に応じてお好きなレッスンをお選びください。
お持物
※動きやすい服装、シューズ不要
※水分補給のドリンク、タオル

Bどんなレッスンを選べばいいの?

目的に応じてレッスンにご参加ください。
@脚の筋力が低下したと感じる方。
例 階段を上るのがしんどい… 歩くのが遅くなった…
レッスン名 グット筋トレ下半身


A身体を支える力が弱くなったと感じる方へ
例 猫背が気になる… 腕の力が低下した…
レッスン名 グット筋トレ上半身


B身体が硬くて腰痛や肩こりがある方
レッスン名 グット柔軟ストレッチ


C体に負担のない歩き方をしたい
例 ウォーキングをいつまでも楽しみたい
レッスン名 グットウォーク

Bグットネスの場所

Bグットネスの場所

店舗はアピタ精華台店西館1階のライトオン前。
気軽にその日思い立った時にも体験していただくことも可能です。まずはスタッフへお気軽にお尋ねください。

事前申し込みは
お電話0774-98-3900
ホームページの申し込みフォームより

『いいな』『始めたいな』と思ったら、
まずはお電話ください。

0774-98-3900

受付時間月〜土曜日 10:00〜16:30

おためし体験 お申込み

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