春の特別企画 1回40分の運動体験

1回40分の運動体験 540円で体験会を実施いたします。
ストレッチとご自身の体重を使った自重運動を体験していただけます。
グットネスの運動が安心して継続できる内容か
ご確認していただいてご入会をご検討ください。
この機会にお気軽にご体験ください。

(申込期間)2019年3月11日スタート
(定員)20名様限定
少人数制の教室ですので20名様で締め切らせていただきます。
(料金)  540円(税込み)通常価格1080円のところ

1回体験後もう少し継続したい方には
2回ご利用プラン1080円 
4回ご利用プラン2160円で
ご利用していただくことが出来ます。

(その他)体験はお一人様回限りです


おためし体験に参加する方法

@おためし体験

@ご入会前にレッスンをお試しください。

「健康づくりには運動はが必要とわかっているけど…」「まったく運動していないし…」など不安がいっぱいだと思います。ご入会をご検討いただく前にそんな不安を解消していただく為に、教室のレッスンをお試しいただけます。気になった方はお気軽に一カ月体験してください。

A一カ月体験(1回レッスン約40分)

A1回40分の運動体験

個別にお身体の健康状態を知っていただく機会として、健康チェック(体力測定)を受けられます。
事前にお身体の不安などについてお尋ねいたします。
目的に応じてお好きなレッスンをお選びください。
お持物
※動きやすい服装、シューズ不要
※水分補給のドリンク、タオル

Bどんなレッスンを選べばいいの?

目的に応じてレッスンにご参加ください。
@脚の筋力が低下したと感じる方。
例 階段を上るのがしんどい… 歩くのが遅くなった…
レッスン名 グット筋トレ下半身

レッスン曜日 水曜日 土曜日(40分間)
始まる時間  10:15 11:15 13:30 14:30

A身体を支える力が弱くなったと感じる方へ
例 猫背が気になる… 腕の力が低下した…
レッスン名 グット筋トレ上半身

レッスン曜日 月曜日 木曜日
始まる時間  10:15 11:15 13:30 14:30

B身体が硬くて腰痛や肩こりがある方
レッスン名 グット柔軟ストレッチ

レッスン曜日 火曜日
始まる時間  10:15 11:15 14:30 15:30

C脳の活性がしたい
例 歩行中よくつまずくことがある…
レッスン名 グット脳トレステップ

レッスン曜日 金曜日
始まる時間  10:15 11:15 14:15 15:15

Bグットネスの場所

Bグットネスの場所

店舗はアピタ精華台店西館1階のライトオン前。
気軽にその日思い立った時にも体験していただくことも可能です。まずはスタッフへお気軽にお尋ねください。

事前申し込みは
お電話0774-98-3900
ホームページの申し込みフォームより

『いいな』『始めたいな』と思ったら、
まずはお電話ください。

0774-98-3900

受付時間月〜土曜日 10:00〜16:30

おためし体験 お申込み

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