4月は腰痛改善ストレッチ体験

4月のグットネスの体験は腰痛改善ストレッチを実施!
腰痛チェックを行った後に改善方法をお伝えします。
身体が硬いと感じている、コリやこわばりを感じている方
ストレッチ体験へお越しください。

新型ウイルスに関する対応について

感染対策をとって教室は通常通り営業しております。



マイオックス殺菌について詳しくはこちらをクリック!

教室はいつもクリーンできれいな空気で体操していただけます。
ナノフィールについて詳しくはこちら↓↓↓


グットネスのご利用はバスが便利!

グットネスのご来館は
精華町のくるりんバスが便利です!


詳しい路線図や時刻はこちらをクリック!

春だ♪グットネス健康まつり!

春だ♪グットネス健康まつり
グットネスでは3月「肩こり」をテーマに健康イベントを行っています。
女性のカラダのお悩み1!「肩こり」
@肩こり度チェックでは姿勢チェッカーを使って
肩の関節の動きをチェック!
Aその場で解消ストレッチをご紹介。
Bさらに肩こりについて知りたい方には
 「肩こり解消トレーニング講座」を開催しています。
運動をして筋力や柔軟性の向上をして肩こりを解消したい方
お気軽にご相談くださいね!

2月グットネスでは歩き方講座を開催

グットネスでは2月
「美しい姿勢」歩き方講座を行います。
また猫背が気になる方のストレッチ体験も実施していますので
お気軽にお越しください。
レッスンの見学だけでも大歓迎です!

筋肉量・骨量の測定会実施中!

グットネスでは
2020年1月骨量と筋肉量の測定会を実施しています。
精密に測定できるBOCAで測定。
測定後は結果とお身体の状態に合わせた
運動のアドバイスを行っております。
お気軽にお立ち寄りください。

2020年体操スタートキャンペーン

2020年がスタートしました。
1年の計は元旦にあり。運動をスタートするには1月から始めませんか?「運動は苦手だけど運動不足が気になる方。」何か運動を始めたいという方。」体験レッスン500円で受講していただけますのでどうぞお気軽にお越しください。

年末年始の営業のお知らせ

年末年始の営業のお知らせ

令和元年12月29日(日)~令和2年1月3日(金)
教室はお休みとなります。
令和2年1月4日(土)より通常営業しております。

アピタスマイル1位になりました。

お客様の投票で決めるスマイルキャンペーンで1位になりました。
今後とも笑顔あふれる体操教室になるようスタッフ一同頑張って
参ります。

11月ロコモチェック実施中

今月のグットネスは脚の元気度測定を実施しています。
測定は無料!測定時間は2分
立ちあがりテストと2ステップテストを行っています

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