精華365健康ポイントカード発行しています。

グットネスではせいか365健康ポイントカードの受付中。お気軽にお立ち寄りください。
お得と元気を増やすチャレンジを一緒に行いましょう!


詳しくはこちらへ(精華役場ホームページ)
https://www.town.seika.kyoto.jp/contents_detail.php?co=cat&frmId=14999&frmCd=13-8-8-0-0

グットネス知ってもらいましょう体験会

グットネスではお客様にとって最適なものか知っていただく為に体験していただいています。お気軽にグットネスの健康づくりをご体験ください。40分間の運動です。お問い合わせお申込みはお電話ください。
☎0774-98-3900

介護予防「元気づくり音楽会」

精華町健康推進課主催
介護予防 音楽講座「元気づくり音楽会」にいちご体操で参加しました。龍谷大学の学生さんの音楽と精華南中学の皆さんの合唱のお披露目がありとても素敵な会でした。

グットネス 健康づくりイベントのお知らせ

”グットネス 健康づくりイベント”を開催いたします。
お問い合わせは店舗またはお電話にて承っておりますので、どうぞお気軽にお問合せください。
スタッフ一同、心よりご参加お待ちしております!



10月のイベントカレンダー

10月のグットネスイベントです!

今月の健康情報「脳の若返り」

認知症の予備軍についてまとめてみました。
予防や改善には食事や運動でのトレーニングに効果がある事が
わかっています。気になる方是非認トレスタートしてください。
グットネスでは脳トレがございます!

9月29日と30日は教室カレンダー通り教室は休みとなります。

敬老会でイチゴ体操をしました。

9月8日(土)精華町の敬老会へ参加しました。
イチゴ体操キャラバン隊としてイチゴ体操を700名の方の前で
行ってきました。とても緊張しましたけど楽しく体操をして頂けたと思います!

健康イベントを西館1階で行います。

9月17日(月)西館1階さが美さん前でいきいき健康体操を行います。椅子に座ったストレッチとリズムに合わせた運動、最後に自宅でもできるパワトレを行います。柔軟性と持久力と筋力バランスよく向上して元気に健康になりましょう!

9月18日(火)10:00〜16:00無料で骨密度測定をします。

9月18日(火)10:00〜16:00無料で健康測定会を行います。
お気軽にお立ち寄りください。

▲ページトップに戻る