休業要請が継続されます

店長の永田です。
21日に日本政府からの緊急事態宣言が解除されました。
営業再開ができると考えていましたが、
スポーツクラブや教室については休業要請が解除されず
引き続き臨時休業となります。

さて、最近はストレッチ不足を感じてきました。
時間をかけてゆっくりすることの大切さをひしひしと感じています。
ストレッチをしないと何が変わるかと言いますと
まずはカラダが重い
カラダのあちらこちらがコリを感じるようになっています
また以前痛かった箇所が少し痛みが…
というような症状は出てきていませんか?

歩く時間などは多く作っていますが、
ストレッチの時間は少し減っています
もう少し続く休業期間ですが
ストレッチの時間を増やしていきたいと思います。


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