台風通過

台風通過
こんにちは!スタッフの山本です(*^-^*) 昨日は台風19号で大きな被害があった地域の皆様へ一日も早く復旧されますよう、そしてまだまだ土砂災害などの心配もあります。どうか、これ以上の被害が出ませんように! 我が家のまわりは木や竹が風で倒されたぐらいでそれほどの被害はありませんでした。 台風が来る前の11日の夕方、西の空の夕日が真っ赤で何か不思議な空でした。 毎日見ている景色ですがこの日は別の場所にいるようなそんな空でした。 毎日、変わらない景色を見れる事は本当に有難い事ですね。 朝、おはよう....

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お客様の声

お客様の声
店長の永田です。 今日は台風で進路に当たる地域の方々に被害がないことを 祈るばかりです。 ラグビーワールドカップの試合も中止になるなど 影響がありますが…明日の日本対スコットランドの試合は 台風通過後で開催されそうで、勝って世界のベスト8にまずは進出してほしいですね。 さて、最近グットネスへご入会されるお客様よりマシントレーニングで身体が痛くなってグットネスで運動をしたいというお客様が増えています。 ご自身の持っている力と体重のみを利用した運動ですので、無理な負荷がかからないので、そうした痛み....

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運動会

運動会
こんにちは! グットネスの西です(*^-^*) 10月に入り過ごしやすくなってくると思ったら、台風の影響でなかなか気候が安定しませんね(^^; 先週は子ども達の運動会がありました。 今年は天気に恵まれ、気持ちの良い運動会になりました。息子は保育園最後の運動会、娘は2回目。 去年はぐずって上手くいかなかた時もありましたが、今年は皆と合わせて行動できたり、ダンスに鉄棒、徒競走と二人ともとても成長を感じるところがたくさん見れた1日でした ♪ 運動会後は頑張ったご褒美に鎌倉パスタに行き、パスタとピザを食べて帰....

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UR 健康体操教室

UR 健康体操教室
こんにちは!スタッフの山本八潮です(*^-^*) 日ごとに朝晩の冷え込みが厳しくなって来ましたね。 こんな時は体調も崩しやすいですので気をつけてくださいね。 今日はUR健康体操教室に行って来ました!(^^)! 10月から毎週木曜日に変更になりましたが、変わらず皆さんご参加いただきまして本当にありがとうございます!!! 今日はURのお客様より嬉しいお声をいただきました(*^^*) いつもバスで近商までお買い物に行かれるお客様は近商までの長い階段を三回休憩されながら、やっとのことでお店に行かれるそうなのですが、....

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運動は仲間がいるからこそ!

運動は仲間がいるからこそ!
店長の永田です。 9月と10月は木津川市の体操教室や精華町の歩歩塾など自治体が 主催する運動教室の講師を務めさせてただいています。 地域の方々とお話する機会も多く一緒に楽しく 運動をすることができています。 毎回、体操教室をして感じることですが運動は仲間がいるからできるんだということ。 筋トレやストレッチはカラダに良いのはわかっているけど… 自分では続かないしできないのが実情です。 自治体が主催する教室やグットネスに通うことも誰かと一緒になって運動ができる。 みんなと一緒なので楽しいし継続できる....

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