顔のゆがみ

顔のゆがみ
こんにちは!スタッフの森本です!(^^)! 今日も暑い一日ですね。水分補給を忘れず、熱中対策を!体調に気を付けていきましょうね(^^♪ 今日のテーマは、顔のゆがみです。 一日中、猫背の姿勢でいると、顔にゆがみが生じ、顔がたるんで老け顔に!? 顔は体の一部です。身体全体はつながっているので、猫背などの悪い姿勢を続けると、顔の筋肉も下へと引っ張られ、顔がたるんでくるのです。 特に顔のゆがみで注目したいのは、手首や指と顔の関係。 手首部分にはあらゆる神経や血管、筋肉を通り、それが二の腕から顔へとつながって....

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ぶらり京都。

ぶらり京都。
こんにちは(^^♪スタッフの中井です。 明日は七夕ですね。 ところで七夕の前日に降る雨を何というかご存知ですか? 「洗車雨」というそうです。 彦星が織姫に会うために自分の牛車を洗うんですって。 前日に念入りに準備をするとはなんて微笑ましい。 当日はピカピカの牛車で愛しの織姫と再会してほしいですね。 さてさて先日またまた京都を訪れました。 以前から行きたかった「漫画ミュージアム」と手織り寿司のお店「アウーム」 漫画ミュージアムは私にとって夢のような空間でした。何時間でも滞在できそうでした。 改....

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梅雨ですね。

梅雨ですね。
こんにちはスタッフ 山本です! お天気は梅雨時期らしいジメジメと空気も重た〜い感じですね。 我が家のリビングは洗濯物のカーテンと、期末テスト中の為、iPadを取り上げられたはずの長男がひたすら漫画を読み続けるという光景がここ数日続いておりますが皆様いかがお過ごしですか?笑笑。 さてさて、今日は私の大好きなお店「ichi standard」を紹介させていただきます。 一つ一つのお料理がとても丁寧で優しくて食べる側を見て作っ てくださっているんだろうなと感じるお料理です。 久しぶりに逢う友達との時....

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正座ができるように

正座ができるように
店長の永田です。 梅雨空が続き九州では大雨の情報が流れていますが、大きな災害が起こらないことを祈るばかりです。 さて、7月に入って雨が続き膝や腰の調子が良くないとおっしゃる方が増えているように思います。今日入会されて三カ月経過した方の体力測定しました。 全体にとても運動の成果が出ていて、ご入会当初膝痛を良くして、正座ができるようになりたいという目標を立てておられました。これまでの途中腰痛が出たりされていましたが、今では正座ができるようになられて、膝痛の心配がなくなった嬉しい声をいただきました....

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ヘルストロン

ヘルストロン
こんにちは!スタッフの森本です(^^♪ 梅雨のこの時期、なんとなく体調がすぐれないなあという方、多いのではないでしょうか。そんな方に、グットネスに併設されているヘルストロンをお勧めしたいと思います。 来店される方々のお声をお聞きすると、「寝つきが良くなった」、「からだの調子が良くなった」、「気分が良くなった」などなど、皆様何かしらの効果を感じておられます。 1回 20分間 30円です。どうぞお気軽にお立ち寄りください。 【ヘルストロンとは】 頭痛、肩こり、不眠、慢性便秘を緩解する家庭用電化製品と....

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