アピタ スマイルキャンペーンNO.1

アピタ スマイルキャンペーンNO.1
こんにちは!スタッフ森本です!(^^)! 今日は嬉しいご報告があります(#^^#) 先日アピタで行われていたスマイルキャンペーンで、グットネスがなんと第一位に輝きました☆☆☆ これもひとえに皆様のおかげです。 日頃よりご愛顧賜り、スタッフ一同お礼申し上げます。 これからも、今まで以上に皆様の健康のお手伝いができたらと思いますので、どうぞ末永くよろしくお願いします。 年末から年始にかけての慌ただしい時期ですが、けがやかぜなどひかれないよう、体調に気をつけてお過ごしください。

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第66回せいか小さな旅 芋煮会・かけっこ教室

第66回せいか小さな旅 芋煮会・かけっこ教室
店長の永田です。 今日は祝日でNPO法人精華町ふるさと案内人企画で せいか小さな旅へグットネスも参加しました。 このイベントはふるさとを散策して芋掘り、芋煮会 そしてグットネスは子ども達に走り方を教えてきました。 朝9時にけいはんなプラザ日時計前に集合してストレッチを しました。その後精華町最高峰である嶽山まで歩いて東畑集会所へ。 集会所の広場では子供達に走り方教室を実施。 小さい子から小学生高学年まで年齢は幅広く参加いただきましたが、 教室が始まる前と後とでは姿勢や腕の振り方がとても格好よ....

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木津川市体操教室ウォーキング

木津川市体操教室ウォーキング
こんにちは店長の永田です。 朝夕が肌寒くなり秋の深まりを感じるようになりました。 さて、先日10月17日に木津川市うきうきライフ教室がありました。 いつもの体操とは違い、この日は外に出てウォーキングを行いました。 ピノスを出て畑ノ前公園へ片道2km参加の皆様と一緒に 楽しく歩きました。何気ない公園も弥生奈良時代の遺跡後であることは誰も存じ上げておられませんでした。 毎日通る道も車で走っていると身近な良い所に気づかず過ごしているんだなあと思いながら歩いていました。 また次回はいつものようにストレッチ....

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ダレデモダンス

ダレデモダンス
店長の永田です。 今日はアピタ精華台店にTRFのサムさんが来店して 一日木津川署所長と健康推進で精華町の町民の方へ 「ダレデモダンス」ダンスで健康づくりイベントがありました。さすがに人気のサムさんだけあって凄い人でした! 参加の皆さんの表情を見ると真剣ででも笑顔があってとても 楽しそうにされている姿を見る健康づくり関心の高さが感じられました。 私たちグットネスはイベントの隣でロコモチェックの測定会を店舗ではストレッチレッスンを実施しました。 みなさなウォーキングをされている方は多くおられました....

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洛いも

洛いも
店長の永田です。 暑い中でも秋の気配を感じられるようになってきました。アピタ西館と東館のところには緑のカーテンがあります。それぞれに名前が書いてあり植えた方にどのような植物か聞いてみました。「洛芋」ですと教えて頂けました。洛芋は精華町の芋と教えて頂き調べてみました。山芋のような芋で大きさが2kgもあるそうです!美味しそうですし、精華町の芋があるということが勉強になりました。購入できるところが精華町にはあるのでしょうか?ご存知の方がおられたら教えて頂きたいですね! 疲労回復や便秘の解消、高血圧....

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