せいか365プロジェクトに参加しました。

せいか365プロジェクトに参加しました。
こんにちは。店長の永田です。 先日26日にせいか365プロジェクトに参加していきました。 このセミナーは住民の方、行政が一体となって行うプロジェクトで、7年前には今グットネスが参加しているイチゴ体操プロジェクトが立ち上がりました。これから1年かけて住みよい精華町になるプロジェクトにかかわれることに嬉しく思います。 セミナーのまとめに5人のチームで「おとなも子どももつながれせいか」の題でそれぞれの思いを形に詩を作って終了しました。思いを形にすることは難しいのですが、人が集まって考えると面白いア....

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ちょっとそこまで、小旅行

ちょっとそこまで、小旅行
こんにちは(*^-^*)スタッフの中井です。 2月も今週で終わりですね。まさに二月は逃げるように過ぎ去りますね。 今日は先日訪れた素敵な場所をご紹介。 以前からずっと行きたかったところに行けたんです。 高速をビューンととばして。 目指すは近江八幡市。 ラコリーナ!! 自然に囲まれたなんとも落ち着く場所で、まるで童話の中に入り込んだようでした。 田んぼに、畑、お水に癒されました。 そこで頂いたオムライスが絶品で、クラブハリエのバームクーヘンに使っている卵をたっぷり使っていて、とても甘く、トマトの酸....

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ラジオ体操講習会

ラジオ体操講習会
こんにちわ! 店長の永田です。少しずつ暖かくなってきました。 本格的に春を感じられるようになってきましたね。 暖かくなると身体を動かして活動的になりたい時期でもあります。さて、この週の18日と22日にラジオ体操講習会を行い正しいラジオ体操について実践を交えて講習会を行いました。一つ一つの動きには意味とカラダへの効果があり正しく体操を行うことはとても大切だと感じていただけたと思います。 この講習会はラジオ体操の広場にお花を植えることも目的の一つでしたので、皆様には花を一株、参加費としてお持ちい....

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イルミネーション

イルミネーション
こんにちは♪ グットネスの西です(*^-^*) 今日はとても暖かくなって春みたいですね♪ 梅が咲いてる所があったり、冬の終わりを感じます。 今日は前に出かけた所をご紹介☆ 母親が遊びに来てくれたので、一緒に難波にお出かけ♪ その帰り道、難波パークスでイルミネーションの通りを発見☆プロジェクションマッピングを使ったイルミネーションがあったり、とても綺麗で癒されました( *´艸`)

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カレーが認知症予防に!

カレーが認知症予防に!
こんにちは!スタッフの森本です!(^^)! 我が家のカレーはいつも市販のルーを使ってのカレーなんですが、長男が「毎回同じであきたー」と一言。 正直、私も家のカレーってあんまり好きじゃなくて((+_+)) たまには、インドカレー屋さんのカレーみたいなサラサラなカレーを食べてみたいなと思い、作ってみました。 スパイスも100均で売っているものを使い、お手軽に! このスパイスの中でも、ターメリック(ウコン)が認知症予防に良いということを、先日某テレビ番組でもとりあげられていました。 意外と簡単に作ることができ....

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