とうもろこし

とうもろこし
こんにちは(^^♪スタッフの中井です。 今日から葉月ですね。梅雨も明けいよいよ夏本番!! これからますます暑くなりますね。 水分をしっかりとって熱中症対策してくださいね。 疲労を回復し、暑い夏を乗り切るための食材をお伝えします。 大人も子供も大好きな「とうもろこし」です。 とうもろこしには疲労回復のビタミンB群が豊富です。 エネルギー補給にもってこいです。 また新陳代謝を促し疲労を防ぐビタミンEも含まれています。抗酸化作用で疲労物質を排出し、肌の疲労蓄積を防ぎます。 肌を健やかに保つリノー....

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