3月イベントのお知らせ「春だ♪グットネス健康まつり」

3月イベントのお知らせ「春だ♪グットネス健康まつり」
こんにちは!スタッフの森本です!(^^)! グットネス、3月イベントのお知らせです。 「春だ♪グットネス健康祭り」を開催いたします。 グットネスでは肩こり解消のトレーニング講座や、改善ストレッチ体験を実施いたします。 日頃から、肩こりがひどく、痛みや身体の硬さなどでお悩みの方、ぜひ一度ご体験ください。

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健康=食

健康=食
こんにちは☺️ グッドネスの山元です🎵 先日名古屋からお友達が会いに来てくれて肥後橋にある「莉玖」という懐石料理やさんに出掛けてきました。 お値段は少しお高めですが😣幸せのひとときでした。 食材は希少なこの時期しかないお野菜が盛り沢山で素晴らしかったです😊さらに演出もすごくてお料理の上に小さな桃のの枝や梅の枝が乗っていたり‥‥‥で口も目も大満足で帰ってきました。 また次はどこがいいかな、と探すのも1つの楽しみです. 話しは変わりますが‥‥‥ 皆さん、最近お体の具合は....

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コトブキ大学

コトブキ大学
店長の永田です。 今日は精華町むくのきセンターでコトブキ大学が開催されました。 グットネスのスタッフも参加していました。 指導の中心はヨガのリナインストラクター。 新型ウイルスの心配もありましたが、多くの方がご参加されていました。 ウイルスの心配もありますが、健康で元気に過ごして病気にかからない体力づくりも大切ですね。 定期的な運動をして体力が落ちないように 皆さん心がけてくださいね!

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教室の様子

教室の様子
こんにちは(^^♪スタッフ山本です。 今日は会員様から頂いたお客様のこえを紹介させていただきます !(^^)! グットネスの特徴は!! @少人数制でお一人お一人をしっかりとサポートさせて頂きます。 A自分の体重を使ってゆっくり筋力向上トレーニング。 B曜日、時間を決めずに気軽に通える。 お客様の声の中には他にも筋力がついて疲れにくくなった、 姿勢が良くなって肩こり、腰痛が軽減された、正座が出来るようになったなどなど。 たくさんのお声を頂きました。 とても嬉しいです!ありがとうございます!! ....

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ひな祭り

ひな祭り
店長の永田です。 もうすぐ桃の節句「ひな祭り」 私には子どもが3人いますが…全員男の子で ひな祭りには縁がございませんでした。 教室にはスタッフ手作りのひな人形を飾っています。 飾っているひな人形はなんと!折り紙。 とても良くできていてすごいなあと感心しています。 また、ひな人形が教室が飾られていることで もうすぐ3月だなあと季節感も感じています。 教室にいらしたときは折り紙のひな人形を是非ご覧ください!

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