ザバス

ザバス
こんにちは!スタッフの駒井です。 皆さん「ザバス」という飲み物を聞いたことがありますか? ザバスは、明治がだしているプロテインのことです。 プロテインと聞くと、激しい運動やトレーニングをする人だけが飲むものと思いがちですが、トレーニングをしない人にもおすすめです。一日に必要なタンパク質の摂取量は、成人男性で50g、成人女性で40gです。しかし、食事から取ろうとすると、毎日魚や肉類、大豆食品を積極的に摂る必要があります。そんな時にオススメなのがプロテイン! とくに、運動後に飲むのがいいと言われて....

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